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Erstellt eure eigene Stress-Resilienz-Auswertung

Für eure Organisation oder ein einzelnes Team. Fünf Eingaben, ein Klick, schon seht ihr, was ein echtes Stress-Resilienz-Assessment liefert: Ausfallrisiko, Streuung und die zwei Hebel, an denen ihr ansetzen könnt.

Realistische Auswertung in unter 5 Min: Ihr seht, was das Assessment auf Team- oder Organisationsebene liefert.

Ausfallrisiko & Streuung: Ihr erkennt, wie sich Belastung in der Gruppe verteilt und wo es kritisch wird.

Zwei Handlungs-Hebel: Ihr seht, was strukturell im Arbeitsumfeld und was individuell über Resilienz-Faktoren bewirkt werden kann.

Standortgespräch (30 Min): Optional besprecht ihr mit Antoni, wie ein echtes Assessment bei euch aussehen würde.

So generiert ihr eure eigene Auswertung

1. Für welche Ebene möchtet ihr die Auswertung sehen?

Organisationz. B. gesamtes Unternehmen, Standort, Geschäftsbereich … Teamz. B. Vertrieb, IT, Marketing, HR, Projektteam …

2. Wie heißt eure Organisation?

3. Wie viele Mitarbeitende sind es ungefähr?

4. Wie schätzt ihr die aktuelle Lage ein? (Schieberegler ziehen oder Wert direkt eintippen)

a) Innere Verfassung: Wie gut kommen die Menschen aktuell mit Stress und Anforderungen zurecht? (Energie, Belastbarkeit, Erholungsfähigkeit)

0 = sehr schlecht 50 = durchwachsen 100 = sehr gut

b) Arbeitsumfeld: Wie gut sind die Bedingungen, unter denen sie arbeiten? (Führung, Workload, Zusammenarbeit, Wertschätzung)

0 = sehr schlecht 50 = durchwachsen 100 = sehr gut

Was messen diese beiden Fragen?

Was ist mit „zurechtkommen" gemeint? Wie gut die Menschen in fordernden Phasen handlungsfähig bleiben und nach Anspannung verlässlich wieder auftanken (Erholung, Pausen, Regeneration). Im Modell ist das die Achse der „Inneren Verfassung". Im vollständigen Assessment erfassen wir diese Achse auf Einzelebene über Stabilitäts- und Stresssymptom-Abfragen, in der Regel ergänzt um eine objektive HRV-Messung.

Was zählt zum „Arbeitsumfeld"? Wie Menschen ihr berufliches Umfeld erleben. Das Assessment erfasst dazu 15 Kerndimensionen wie Sinnerleben, Zusammenarbeit im Team und mit der Führungskraft, Arbeitsklima und Workload. Im vollständigen Assessment kommt das private Umfeld als zweiter Teil dieser Achse dazu, getrennt auswertbar vom beruflichen. Das Arbeitsumfeld ist einer der stärksten Hebel, um Stress abzufedern und Engagement zu erhöhen. Der Hebel wirkt dabei in beide Richtungen.

Team-Auswertung · Zielgruppe Teamleitung

—

Letzte Erfassung: — · — Personen

Demo · simuliert aus euren Schätzwerten

STRATEGISCHES PERFORMANCE DASHBOARD

Landkarte — wo steht euer Team?

So lest ihr die Punkte

Punkt = einzelnes Team bzw. Person · Ring (Ø) = Gruppen-Durchschnitt · rechts = höhere Innere Verfassung · oben = besseres Arbeitsumfeld · breite Streuung = heterogen, enge Cluster = homogen

Mentales Ausfallrisiko · wo liegen die Risiken?

Arbeitsumfeld

Wie blicken die Menschen im Team auf die Kerndimensionen ihrer Arbeit?

Diese Demo-Auswertung als PDF ausdrucken

Interessiert an echten Daten aus eurer Organisation?

Diese Auswertung basiert auf euren Schätzwerten. In einem echten Assessment-Projekt erheben wir die tatsächliche Situation je Team und je Bereich. In einem 30-Minuten-Gespräch schauen wir, ob und in welchem Umfang das bei euch sinnvoll ist.

Antoni Aguado

antoni@3a-coaching.de +49 163 8711750 3a-coaching.de

Wie weit liegt euer Bauchgefühl von der Realität entfernt?

Diese Auswertung basiert auf euren beiden Eingaben zur inneren Verfassung und zum Arbeitsumfeld. Möchtet ihr wissen, wie es tatsächlich aussieht? In einem 30-Minuten-Call besprechen wir gemeinsam, ob und in welchem Umfang ein Assessment bei euch sinnvoll ist.

Und wie sieht ein vollständiger Auswertungs-Report aus?

Die Auswertung oben folgt euren Schätzwerten und zeigt einen Ausschnitt. Wir schicken euch eine vollständige Beispielauswertung als PDF direkt per E-Mail. Genau für eure Organisationsgröße.

Danke! Die Beispielauswertung kommt innerhalb von 24 Stunden per E-Mail. Falls sie nicht ankommt, schaut bitte im Spam-Ordner nach.

Die vier Schritte einer Zusammenarbeit

Planungsphase

Welche Daten habt ihr schon? Welche müssten noch erhoben werden? In welchem Umfang? Wollt ihr die gesamte Organisation erfassen oder nur einzelne Teams?

ca. 1–2 Wochen

Assessmentphase

Ein einzelnes Assessment inkl. persönlichem Auswertungsgespräch dauert ca. 60 min und besteht aus drei zentralen Bausteinen:

Innere Verfassung: Wie geht es der/dem Mitarbeitenden aktuell?
Äußeres Umfeld: Wie steht es um das berufliche und private Umfeld?
Resilienz-Faktoren: Wie stark sind die Top 5 Resilienzfaktoren ausgeprägt?

ca. 4–12 Wochen

Auswertungsphase

Für die Mitarbeitenden: Individuelle Auswertung pro Person inkl. Handlungsempfehlungen.

Für die Teamleitungen: Anonymisierte Auswertung auf Teamebene inkl. Handlungsempfehlungen und 1:1 Coaching.

Für die obere Führungsebene: Anonymisierte Auswertung auf Organisationsebene inkl. Handlungsempfehlungen.

ca. 3–6 Wochen

Umsetzungsphase

Aus den Auswertungen lassen sich konkrete und messbare Maßnahmen ableiten: für effektivere Stressregulation, mehr Resilienz und erhöhte Leistungsfähigkeit.

flexibel

Antoni Aguado

Begleitet Führungskräfte und Teams in DAX-Konzernen, im Mittelstand und bei NGOs. Als externer Berater in der Projektarbeit, als 1:1 Coach für Fach- und Führungskräfte und als Trainer für Teams.

Seit Gründung von

im Jahr 2020:

Kennzahlen

> 100

Coachingprozesse

> 700

Beratungs-/Coachingtage

Projekte bei

Schweizer Detailhändler aus Zürich Globales Brief- und Logistikunternehmen aus Bonn Medizintechnikhersteller aus Hamburg Globales Kommunikationsunternehmen aus Bonn Non-Profit-Organisation aus Köln

Interesse an: *

Wie es weitergeht: Antoni Aguado meldet sich zeitnah mit einem Terminvorschlag per E-Mail oder telefonisch zurück. Speicherzweck: ausschließlich Terminabstimmung und Vorbereitung des Gesprächs. Speicherdauer: bis zu eurem Widerruf. Widerruf jederzeit möglich, einfach per Mail an antoni@3a-coaching.de.

Lieber direkt schreiben oder anrufen? Geht auch über einen dieser Wege:

+49 163 8711750 Nachricht auf LinkedIn antoni@3a-coaching.de

Häufige Fragen zum Stress-Resilienz-Assessment

Was ist das Stress-Resilienz-Assessment für Organisationen?

Das 3A Stress-Resilienz-Assessment misst, wie es um Stressbelastung und Resilienz in Teams und Organisationen steht. Es kombiniert strukturierte Selbsteinschätzungen zu Ressourcen, Stressoren, Stresssymptomen und Resilienz-Faktoren mit einer ergänzenden HRV-Messung. Die Ergebnisse werden zum Stress-Resilienz-Index (SRI) verdichtet und anonymisiert auf Personen-, Team- und Organisationsebene ausgewertet.

Was zeigt die Auswertung auf Team- und Organisationsebene?

Die Auswertung zeigt den durchschnittlichen Stress-Resilienz-Index (SRI), die Streuung innerhalb der Gruppe und das daraus abgeleitete mentale Ausfallrisiko. Dazu kommen zwei Handlungs-Hebel: der systemische Hebel Arbeitsumfeld, den Organisationsleitung und Führungskräfte strukturell verändern können, und der individuelle Hebel Resilienz-Faktoren, den einzelne mit Resilienztrainings und Coaching stärken können. Jede Ebene erhält passende Handlungsempfehlungen.

Wie läuft das Assessment ab?

In vier Schritten: In der Planungsphase wird geklärt, welche Daten schon vorliegen und ob die gesamte Organisation oder einzelne Teams erfasst werden (ca. 1 bis 2 Wochen). In der Assessmentphase geben die Mitarbeitenden ihre Selbsteinschätzung ab, ergänzt um eine HRV-Messung; ein einzelnes Assessment inkl. persönlichem Auswertungsgespräch dauert ca. 60 Minuten (ca. 4 bis 12 Wochen). In der Auswertungsphase erhalten Mitarbeitende individuelle Auswertungen, Teamleitungen und Führungsebene anonymisierte Auswertungen mit Handlungsempfehlungen (ca. 3 bis 6 Wochen). In der Umsetzungsphase werden daraus konkrete, messbare Maßnahmen abgeleitet.

Welche wissenschaftliche Basis hat das Assessment?

Das Assessment basiert auf dem Job-Demands-Resources-Modell (JD-R), einem der am besten untersuchten Modelle der Arbeits- und Gesundheitspsychologie. Erfasst werden Ressourcen und Stressoren im Arbeitsumfeld, Stresssymptome sowie fünf gut belegte Resilienz-Faktoren. Die HRV-Messung ergänzt die Selbsteinschätzungen um ein objektives Signal des vegetativen Nervensystems. Das Assessment ist ein Standortbestimmungs-Instrument, keine medizinische Diagnostik.

Was unterscheidet diese Demo vom echten Assessment?

Die Demo erzeugt aus wenigen Eingaben eine realistische, aber synthetische Beispiel-Auswertung, damit Entscheider vorab sehen, welche Ergebnisse und Handlungsempfehlungen ein Assessment liefert. Das echte Assessment erhebt reale Daten der Mitarbeitenden, anonymisiert ausgewertet auf Personen-, Team- und Organisationsebene.

Über 3A Coaching

Antoni

Antoni Aguado von 3A Coaching aus Köln begleitet Führungskräfte und Teams in Organisationen mit Stress-Resilienz-Assessments, Resilienztrainings, Workshops, Beratung und 1:1-Coaching in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung. Antoni hat lange als angestellter Unternehmensberater gearbeitet und sich 2020 als freiberuflicher Berater und 1:1 Coach selbstständig gemacht.

Mehr über das Assessment für Organisationen: 3a-coaching.de/fuer-unternehmen/sri. Für Privatpersonen gibt es den kostenlosen Resilienz-Kurzcheck.

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