Weitere Blogartikel
von Antoni
Deinen persönlichen Stress-Resilienz-Index ermitteln
Wie belastbar bist du wirklich? Die meisten Führungskräfte überschätzen ihre Stress-Resilienz – bis es zu spät ist. In diesem Artikel erfährst du, wie du deinen persönlichen Stress-Resilienz-Index in vier Schritten ermittelst – von der Analyse deiner beruflichen und privaten Ressourcen bis hin zu objektiven Körperdaten.
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von Antoni
Drei Prozessschritte, um mit irritierendem Feedback umzugehen
Hör bitte auf dich zu bewegen, uns wird schwindelig...
Das war wortwörtlich das Feedback einer Teilnehmerin, nachdem ich erst einige Minuten vorher meinen Workshop zum Thema Stressmanagement eröffnet hatte.
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von Antoni
Wie Du psychologische Sicherheit in Teams etablierst
Psychologische Sicherheit ist der entscheidende Faktor zur Förderung leistungsstarker Teams. Wenn sich Teammitglieder psychologisch sicher fühlen, äußern sie sich eher, teilen Ideen, stellen Fragen und geben Fehler zu, was zu verbesserter Zusammenarbeit, mehr Innovation und insgesamter besserer Ergebnisse führt.
Wie es gelingt psychologische Sicherheit im Team zu etablieren, erfahrt ihr in diesem Blogartikel.
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von admin
Mit der SPIN Fragetechnik den Gesprächsfluss lenken
In meinem Coaching-Koffer sind Fragetechniken ein wesentliches Element. In diesem Blogbeitrag entdecken wir gemeinsam die faszinierende Welt der SPIN Fragetechnik und wie du sie gezielt einsetzen kannst, um den Gesprächsfluss zu lenken und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
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von admin
Wie man Teamkonflikte in sieben Schritten effizient löst
Teamkonflikte kosten Unternehmen laut Studien bis zu 500.000 € pro Jahr. Doch mit der richtigen Methode lassen sich die meisten Konflikte zwischen Menschen im Team bereits innerhalb weniger Wochen auflösen.
In diesem Artikel zeige ich dir meine 7-Schritte-Methode, die ich als systemischer Coach bereits vielfach angewendet habe und weiterhin anwende. Inklusive konkreter Beispiele direkt auf der Praxis in Unternehmen aus der DACH-Region.
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von admin
Was wir vom Moralischen Lizenzieren über uns selbst lernen können
Heute geht es um das psychologische Phänomen des Moralischen Lizenzierens. Im Folgenden erfährst du was es damit auf aus sich hat und wie ich die einzelnen Varianten einschätze.
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von admin
Questiong Storming – wie die Methode am besten funktioniert
Im heutigen Blog-Artikel geht es um das Question Storming – eine meiner Lieblingsmethoden in Workshops. Leider wird die Methode oftmals falsch eingesetzt und entfaltet so nicht ihr volles Potential. Wie du es in deiner Organisation und deinem Team besser machen kannst liest du in diesem Artikel.
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von admin
Live-Webinar Stressmanagement für Führungskräfte
Heute berichte ich von meinem regelmäßigen Live-Webinar für Führungskräfte zum Thema „Als Führungskraft sich selbst und Teams mental stärken“. Worum es dort geht, wie du dich und dein Team durch Stress-Resilienz Skills besser aufstellst und wie du dich anmelden kannst, erfährst du in diesem Artikel.
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von admin
Vier Ansätze für ein zufriedenes Leben
Heute geht es um eine klassische Frage mit denen leider sehr viele gut gemeinte und schlecht gemachte Ratgeber daherkommen. Die Frage nach der eigenen Zufriedenheit und wie wir diese bestmöglich erreichen und bewahren können. Los geht’s…
von admin
Wie ein Coaching in Indien den eigenen Horizont erweitert
Heute berichte ich von meinem letzten internationalen Coaching Projekt. 20 Coaching Sessions mit verschiedensten Menschen aus Indien. Warum ich allen wärmstens empfehle, sich sowohl privat als auch beruflich einmal auf ein völlig anderes Umfeld einzulassen als das sonst bekannte, erfahrt ihr in diesem Artikel.
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von admin
Wie du mit Perspektivwechseln Probleme löst
Heute geht es um ein beliebtes Tool, welches sich in jeder guten Coaching Toolbox befinden sollte – den Perspektivwechsel. Ich gehe darauf ein was der Perspektivwechsel genau ist, wie du ihn für dich nutzen kannst und zeige das Kopfkino anhand von zwei praktischen Beispielen.
von admin
Erfolgreich Investieren mit der Bergmetapher
Heute geht es ums Geld investieren an der Börse. Und zwar um die emotionalen Herausforderungen beim Geld investieren. Dieser Aspekt wird häufig unterschätzt – im Artikel erfahrt ihr, was euch mit euren Investments an der Börse nicht passieren sollte. Das Ganze ist natürlich keinerlei Anlageberatung, sondern nur meine persönliche Meinung als Privatanleger.
von admin
Wie wir lernen können gute Entscheidungen zu treffen
Wir treffen am Tag mehrere tausend Entscheidungen – also ganz schön viele. Die meisten davon treffen wir ohne nennenswerte kognitive Anstrengung, praktisch automatisch. Andere wiederum treffen wir erst nach gründlicher Überlegung und bewusstem Abwägen. Wieder andere Entscheidungen vertagen wir gefühlt eine Ewigkeit. Was wir von unserer Art zu entscheiden lernen können und einige konkrete Beispiele aus Profisport und Businesswelt gibt es in diesem Artikel.
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